数週間前の時点で、私はLAマラソンを走らないことを決定しました。先週末、私はサーフシティのハーフマラソンに落ちました。私は今では素晴らしい形ではなく、完全にマラソンの形ではないだけでなく（いいえ、私はただの形と通常よりも重いとは思っていません）。数人のランナーの仲間が私にラマラソンをやっているかどうか尋ねたとき、私はノーと述べました。
それから、私は今週、3月に世界の反対側でレースを行うように招待するメールを受け取りました（これについてはすぐに！）。それは一生に一度のチャンスであり、私はそれを渡すことができません。だから私はチャンスを受け入れただけでなく、「それをまとめる」必要があることに気づきました（< - さまざまな理由で常に私が述べています）。 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの - ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は それから彼女はいなくなった - 書評 04:20 ライブ 00:00 08:21 14:26 長い話を短くするために…私はトレーニングランとしてロサンゼルスマラソンを実行することを決定しました。 11月が一度に走っている最長は15マイルです。明日はソロのロングランをしているだけだと信じていました。しかし、私がビブを持っている大きなレースが近づいているとき、暑さの中で一人で長い走りでした...意味がありませんでした。 マラソンのトレーニングで26マイルまたは23マイルを走る必要はないと思いますが、私はレースを長期的に利用しています。私が本当に死にかけているなら、私は9-1-1またはUberに電話をかけます。または、気分が良くなるまで、ソールランナーのエイドステーションでたむろします。私はおそらく大量に歩くでしょう。私は水のボトルをウォッカで満たし、痛みを麻痺させます。しかし、私は自分の最高のことを試してみるだけでなく、前向きなままでいるだけでなく、できることをします。 今日、私は不幸な死体をLAマラソン博覧会に引きずり込んで、自分のよだれかけを手に入れました。 さらに、私は炭水化物のトンに着くので、私のためにそれを持っています… すべてのベテランのランナーは、レースの第1位のポリシーが「レース当日には何も試みない」ことを理解しています。ですから、私は明日何を着るべきかについても戻り続けます。バレンタインデーの精神できらめくスカートを着たいのですが、他のすべてのポリシーを窓から放り出しても、通常はその＃1ルールに忠実です。表示されます。 炭水化物の負荷に戻る… 素晴らしいバレンタインデーをお過ごしください!!! 質問：今日のあなたの好みの炭水化物は何ですか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択してください： あなたの長期的な時間と最高級のランニングモーションピクチャーQ＆Aは正確にどれくらいの期間でなければなりませんか あなたの長期的な時間と最高級のランニングモーションピクチャーQ＆Aは正確にどれくらいの期間でなければなりませんか ハーフマラソンの長い時間は正確にどのくらいの期間でなければなりませんか？ It Band Sydrome-ランニングからどれくらい離れたのですか？ RRCA COA 新年のランニング目標の最大のリスト 新年のランニング目標の最大のリスト 2022年のランニング目標の最大限のリスト。新年の実行目標ワークブック無料ガイドでは、最高のランニング目標を設定してください！ OCマラソントレーニングプランとレース割引レートコード OCマラソントレーニングプランとレース割引レートコード マラソンとハーフマラソントレーニングプランの中間で、より速くまたはPRを取得します。タイムゴールのあるランナーの場合。スタミナトレインRevel Marathon-Big Bearレースの結果と要約 Revel Marathon-Big Bearレースの結果と要約 レベルランレースシリーズのマラソン巨大ベアレースの要約とトップ10リスト。私と一緒に走っているだけでなく、最高のマイルの巨大なクマ さまざまなランニングシューズがさまざまですか？ さまざまなランニングシューズがさまざまですか？ シンプルなランニング、ロングラン、スピードワーク、休憩日に適したランニングシューズ。着用するのに最適なランニングシューズ LAマラソンの前に、これらのヒントをチェックしてください LAマラソンの前に、これらのヒントをチェックしてください 私はラマラソンが好きです!!私はそれが米国で最高のマラソンの1つであり、それにふさわしいクレジットスコアを取得しないと信じています！ LAは持っています shareaholicによる 。
